Yoga auf dem Acker – Beitragsfrei

Tief durchatmen in der freien Natur, entspannen und loslassen – das wollen wir auf unserem Gemüse-Acker üben. Hatha Yoga ist ein praktisches Übungssystem, mit dem wir Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen können. Auf sanfte Weise entwickeln Körperübungen Muskelkraft und machen die Gelenke geschmeidig. Atemübungen verhelfen zu mehr Sauerstoff und überwinden Müdigkeitserscheinungen. In der […] Erfahren Sie mehr »