Theorie mit praktischen Übungen für Zuhause zum Nachmachen. Themen sind: die richtige Körperhaltung, in Balance bleiben und Kräftigung. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Bequeme Kleidung erwünscht.
Theorie mit praktischen Übungen für Zuhause zum Nachmachen. Themen sind: die richtige Körperhaltung, in Balance bleiben und Kräftigung. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Bequeme Kleidung erwünscht.